مغز بادام هندی شور درجه یک 250 گرمی

بادام هندی همانند سایر آجیل ها از مواد مغذی مختلف، غنی است. بادام هندی شور یکی از بهترین میان وعده ها برای تامین انرژی لازم برای بدن شما می باشد. بادام هندی غنی از انواع آنتی اکسیدان، ویتامین های مختلف، پروتئین و اسیدهای چرب است و سرشار از مواد معدنی مختلفی مثل مس، آهن، منگنز، زینک و منیزیم می باشد که در سلامت استخوان ها و پوست و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر می باشد و مصرف روزانه آن سبب تقویت قوای بدن خواهد شد. بادام هندی شور به دلیل طعم خاص نمکی و تردی آن طرفداران بسیاری دارد. طبیعت بادام هندی گرم و خشک می باشد و باید به اندازه از آن مصرف کرد تا از خواص این آجیل بهره مند شد. با مصرف بادام هندی کلسترول خون شما کاهش می ‌یابد و در سلامت قلب بسیار موثر است. مقادیر قند این آجیل پایین بوده و مقدار پروتئین آن مناسب و بالاست.